Positiv Meditação & Sono

Positiv App - Nuova applicazione per la meditazione e la conoscenza di sé in portoghese e spagnolo.

Offriamo centinaia di pratiche meditative e decine di corsi di conoscenza di sé per aiutare tutti a meditare: chi vuole imparare, chi ha bisogno di un piccolo aiuto per praticare di più e anche chi lo ha già come abitudine.

Il nostro obiettivo è rendere disponibili al maggior numero possibile di persone strumenti che portino al benessere mentale e alla salute completa. Crediamo che ogni essere umano sia un anello essenziale nella rigenerazione positiva del mondo in cui viviamo.

Meditazione consapevole, respirazione per la gestione dell'ansia, pratiche di rilassamento per dormire meglio, programma di meditazione per principianti, pratiche ayurvediche, programma di concentrazione totale, meditazioni per connettersi con la natura e affrontare emozioni stimolanti, esercizi di respirazione, programma di meditazione per un'alimentazione consapevole, tra molti altri. Inoltre favole della buonanotte e musica meditativa per aiutarti a rilassarti, ispirarti o concentrarti. Assicurati anche di ascoltare i nostri Podcast per il tuo miglioramento e sviluppo personale!

Ciò che ci distingue è avere tra i nostri istruttori più di 60 rinomati professionisti e insegnanti provenienti da diverse culture, scuole e tradizioni, da un istruttore certificato di consapevolezza al capo degli Yawanawá che vivono nel cuore dell'Amazzonia. Quindi offriamo un'ampia varietà di percorsi e conoscenze per aiutarti nel tuo viaggio di meditazione e conoscenza di te stesso. Ci sono molte voci che dirigono verso un unico silenzio, un percorso di pace e prosperità nella tua realizzazione personale.

Offriamo una nuova meditazione ogni giorno.

Alcuni dei temi delle nostre meditazioni:

- consapevolezza

- Connessione con la Natura

- Controllo dell'ansia

- Cambio di abitudini

- Canti e meditazioni delle foreste

- Meditazione trascendentale

- Rilassamento

- Affrontare la paura

- Rilassati e dormi meglio

- auto compassione

- Perdono

- assenza di giudizio

- Concentrazione

E altro ancora...

Argomenti dei nostri corsi (masterclass):

- Imparare a meditare

- Mangiare sano

- consapevolezza

-Ayurveda

- yoga

- Denaro e spiritualità

- Compassione e auto-compassione

- Concentrazione totale

E altro ancora...

L'App Positiv offre anche:

- Scarica per la riproduzione di contenuti offline

- Meditazioni quotidiane (Positiv Daily) per aiutarti a iniziare bene la giornata

- Possibilità di condividere sui social network alla fine di ogni sessione

- Raccogliere feedback alla fine di ogni sessione in modo da poter perfezionare i nostri contenuti

- Riflettori puntati su nuovi istruttori, meditazioni, corsi, musica, favole della buonanotte e podcast rilasciati

- Modello Freemium con contenuti gratuiti e contenuti sbloccati tramite abbonamento

- Prova gratuita di 7 giorni

- Buoni sconto

- Musica meditativa e suoni rilassanti da ascoltare insieme alle meditazioni

- Elenco delle meditazioni, delle canzoni, dei corsi, delle favole della buonanotte e dei podcast preferiti

- Sistema di ricerca con categorie di facile accesso per trovare il contenuto desiderato

- Cronometro per la meditazione non guidata

- Modalità oscura per un utilizzo più confortevole dell'app Positiv di notte

- Promemoria di meditazione

- Registrazione e monitoraggio del livello di stress attraverso un questionario mensile (PSS)

- Grafici per monitorare la frequenza della pratica meditativa

- Calendario e storia della meditazione

- Registrazione di sessioni di meditazione esterne

- Opzione per regalare ad un amico una vita più positiva